Aktywność fizyczna w modzie
Aktywność fizyczna jest w ostatnim czasie bardzo popularna. Sport uprawiają wszyscy – młodzi, starzy, grubi, chudzi, z problemami zdrowotnymi lub bez. Zbawienny wpływ aktywności ruchowej jest niezaprzeczalny i warto podjąć się chociaż minimalnego wysiłku, kilka razy w tygodniu. Jeżeli nawet nie jesteśmy w stanie ćwiczyć, ze względu na stan zdrowia, to pamiętajmy chociaż o zaczerpnięciu …